Emeljünk! Na jó, nem kell mindenkinek 110kilóval kezdenie. Meg 20 ismétléssel.

Még az edzés világába való hivatalos visszatérésem előtt történt, hogy szembejött velem egy, a Confidence & Power oldal által kiírt kihívás. Unalmas nyári időszak volt éppen, a legjobbkor jött a challenge. Úgy gondoltam, érdekes lehet és egyben összekötöm a kellemest a…

Az első blogpostban - A kezdet - említettem, hogy nagyon sok mozgásformát kipróbáltam már az évek során, az aktuális életszakaszomnak megfelelően. Amikor még fiatal voltam – khm… tegnap – nem nagyon érdekelt, hogy milyen órára járok éppen, egy cél vezérelt a mozgás és hogy legalább egy barátnőm…