Macebell. Oldschool becenevén maci. Eredeti indiai nevén gada. Magyarul buzogány. Mennyi név egyazon eszköznek. Nem meglepő, nincs új a nap alatt. A macebellt évezredek óta használják, forgatják az indiai birkózók. Erőfejlesztő eszközként már bizonyított, nem véletlen, hogy bekerült az oldschool…

Imádok húzódzkodni. A kedvenc gyakorlataim egyike.  Misi a megmondhatója, milyen messziről indultunk. Emlékszem az első edzésre, amikor húzódzkodás volt a feladat. Én csak álltam bátortalanul és néztem a többieket.  Annyira elérhetetlennek tűnt, hogy nekem sikerüljön. Aztán szépen, lassan,…